مدرسة أم المؤمنين الثانوية للبنات
مدرسة أم المؤمنين الثانوية للبنات
مدرسة أم المؤمنين الثانوية للبنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضاء نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد الفستق الحلبي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الاء ابو صبحه

الاء ابو صبحه


عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 08/05/2011
العمر : 28

فوائد الفستق الحلبي  Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الفستق الحلبي    فوائد الفستق الحلبي  I_icon_minitimeالإثنين مايو 09, 2011 12:54 pm

يحتوي الفستق الحلبي على كمية كبيرة جداً من الوحدات الحرارية
(كل مئة غرام تحتوي 650 وحدة حرارية)

كما أنه يحتوي على الماء والبروتين والدهون والنشويات والألياف والفوسفور والنحاس والحديد والكالسيوم وبعض أنواع اليتامينات، لذلك فهو
مقوٍ للدم و الأعصاب و يزيد من الطاقة الفكري فينمي الذكاء و يزيد القدرة على التركيز
وينصح به الأطباء المصابين باليرقان.
ويجب مضغ الفستق جيداً لأنه بدوره صعب الهضم ومن المستحسن تناوله بعد الأكل مباشرة أو بعد 3 ساعات على الأقل ليتسنّى للجهاز الهضمي القيام بوظيفته.

وذكرت دراسة أميركية حديثة أن الفستق الحلبي


يُخفض معدل الكوليسترول في الدم ويوفر المواد المضادة للأكسدة
الموجودة في الخضر ذات الأوراق الخضراء العريضة والفاكهة ذات الألوان الفاتحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الفستق الحلبي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» من فوائد الكمبيوتر
» فوائد الحــــــركة الكشفيـــة
» فوائد التمارين الرياضية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة أم المؤمنين الثانوية للبنات :: عــــلاجـــك بــالــطــبـيـعـه-
انتقل الى: